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Fitness & Wellness (Duración: 01 hora)

Sesiones de entrenamiento para grupos.


Fitness & Wellness (Duración: 01 hora)

Clases de pilates por grupos para prevenir o mejorar todo tipo de lesiones a nivel vertebral (hernias, protusiones…), reforzar el core y toda la musculatura que sujeta la columna vertebral, caderas, cintura escapular, etc.


Fitness & Wellness (Duración: 01 hora)

Sesiones de entrenamiento para dos personas.


Fitness & Wellness (Duración: 01 hora)

Clases de pilates por parejas para prevenir o mejorar todo tipo de lesiones a nivel vertebral (hernias, protusiones…), reforzar el core y toda la musculatura que sujeta la columna vertebral, caderas, cintura escapular, etc.


Mejorar condición física (Duración: 01 hora)

Sesiones de entrenamiento personalizado adaptado a los objetivos y características de cada cliente.


Pilates (Duración: 01 hora)

Clases de pilates personalizadas para prevenir o mejorar todo tipo de lesiones a nivel vertebral (hernias, protusiones…), reforzar el core y toda la musculatura que sujeta la columna vertebral, caderas, cintura escapular, etc.


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